شاي اخضر بالتفاح عارف اوغلو

التفاح فاكهة متعددة الاستخدامات والفوائد الصحية. سواء كنت ترغب في تناوله نيئًا أو وضعه في السلطات ، أو الكاسترد ، أو البودينغ ، أو تحويله إلى فطائر وكعك.  للتفاح عدد من الفوائد الصحية ، بدءًا من تنظيم

نسبة السكر في الدم والكوليسترول إلى مساعدتك في الحفاظ على وزنك تحت السيطرة. هذا هو السبب في أن تناول التفاح بالكمية والأسلوب المناسبين قد يساعدك على التخلص من تلك الكيلوجرامات الزائدة.

شاي التفاح عبارة عن خلطة يتم تحضيرها عن طريق غلي شرائح التفاح مع أوراق الشاي الأخضر ويمكن تتبيلها بالقرفة والقرنفل. يمكن تناول الشاي دافئًا أو باردًا وهو حلو بعض الشيء ولذيذ. للمشروب عدد من

الفوائد الصحية ، مما يجعله مشروبًا رائعًا لإنقاص الوزن.